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传递快乐,收获阳光

传递快乐能够让人获得更多的幸福,这是毋庸置疑的,在人际交往的过程中,你将快乐传递给别人,自然就能够拥有更广阔的人脉网了。而这种人脉网的快乐互动也能够带给你颇为丰厚的回报,下面这个故事中的保安对于这点可谓是深有体会。
小张是
北京保安公司驻勤在朝阳某小区的一名普通保安员,因为所从事的职业比较“底层”,所以有很多的业主没有把保安当回事。然而,小张并不在乎这些不一样的眼光,他总是热情满满地向每个进出小区的人们微笑着打招呼,并且主动利用休息的时候帮助社区内一些行动不便的老人做一些事情。这种用真诚传递爱心与快乐的工作方式,终于慢慢地温暖了那些不理解保安这个行业人的“心”。后来,有人还为小张起了一个“小区活雷锋”的雅号。
通过以上这个案例我们可以得出一个结论,那就是在生活中只要你肯去与别人分享快乐、奉献爱心,就一定能够收获像保安员小张一样的回报,不论你从事何种职业,这种快乐的传递都是不可少的。因为你在温暖了他人的时候,也一定将自己的心融化,更加有勇气面对生活中的磨难。

 

☞积极心态,灿烂人生
每天保持一份乐观的心态,如果遇到烦心事,要学会哄自己开心,让自己坚强自信,当你想要保持良好心态的时候,唯一可行的办法是:怀着感恩的心去看世界,用心去看世界,不计较得失,学会发现身边所有令人感动的事情。
心态表示一个人的精神状态, 心态的好坏,在于平常的及时调整和修炼并形成习惯。人活在世上,凡事都要看开点,看远点,看淡点,心胸要豁达些、大度些,相信“任何事情的发生必有利于我、”且“办法总比困难多”,也就没有流不出的水和搬不动的山,更没有钻不出的窟窿及结不成的缘。
人活的快乐,就必须要有一个好心态。有位哲人说得好,“既然现实无法改变,那么只有改变自己。”
改变自己的核心要素,便是调整好自己的心态。那如何调整好自己的心态?
一.是欲望不要太高。欲望无止境,欲望越高,一旦不能得到满足,形成的反差就越大,心态就越容易失衡。

二.是攀比思想不能太重。如果盲目攀比,就会“人比人,气死人。”如果跟下岗工人比待遇,跟农民兄弟比收入,跟先进人物比贡献,心态就能平衡,怨气就自然消了。

三、是要学会忘记。不要对过去的事耿耿于怀,过去了的事就让它过去,这样才会少去许多烦恼,心情才能舒畅。
每个人都有一套属于自我的生活理念,有的人生活的很快乐,有的人却对生活出奇的失望,归根结底是心态的问题。生活中总是会出现很多突如其来的灾难,会让人突然陷入一种茫然、焦急、狂躁的情绪之中,更有甚者对生命的绝望。
不难看出,随着社会的进步,竞争的激烈,让人们的各种压力增大,如果当这种压力超过了某种负荷能力的时候,就会让人出现偏激情绪,这样带来的后果是无法想象的,如果人能在适当的阶段给自己找一个出口,会逐渐排除这样的精神压力,让你走向更辉煌的道路。
 
☞我们应该怎么减轻这样的负面情绪呢?
①学会让自己安静,把思维沉浸下来,慢慢降低对事物的欲望。所谓退一步海阔天空。
②学会关爱自己。只有多关爱自己,才能有更多的能量去关爱他人,如果你有足够的能力,就要尽量帮助你能帮助的人,那样你得到的就是几份快乐,多帮助他人,善待自己,也是一种减压的方式。
③遇到心情烦躁的情况的时候,你喝一杯白水,放一曲舒缓的轻音乐,闭眼,回味身边的人与事,对新的未来可以慢慢的输理,即是一种休息,也是一种冷静的前进思考。
④多和自己竞争,没有必要嫉妒别人,也没必要羡慕别人。为自己的每一次进步而开心(事是不分大与小的,复杂的事情简单做,简单的事情认真做,认真的事情反复做,争取做到最好)。
⑤广泛阅读。阅读实际就是一个吸收养料的过程。
⑥不论在任何条件下,自己不能看不起自己。哪怕全世界都不相信你,看不起你,你一定要相信你自己。
⑦学会调整情绪,尽量往好处想。遇到棘手的事情,冷静点,然后想如何才能把它做好,你越往好处想,心就越开,越往坏处想,心就越窄!
⑧珍惜身边的人。用语方面尽量不伤害,哪怕遇到你不喜欢的人,你尽量迂回,找理由离开也不要肆意伤害,这样不仅让自己心情太坏,也让场面更尴尬。珍惜现在身边的一切。
⑨热爱生命。每天吸收新的养料,每天要有不同的思维。多学会换位思考,尽量找新的事物满足对世界的新奇感,神秘感。
⑩只有用真心,用爱,用人格去面对你的生活,你的人生才会更精彩!  
生活中保持一个良好的心态,你就能有拥有一份乐观的心情。精神打起来,好运自然来。记住做任何事情一定要有积极的心态,一旦失去它,就要学会跳出去——有舍才有得,这即是“舍得”的核心理念;学会调整心态,人生方向才不会偏离轨道。

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